.jpg)
Regionens hälsocoacher erbjuder tre nya temaföreläsning under våren.
Digitala hälsocoacher erbjuder tre nya föreläsningsteman
Vad har regionens digitala hälsocoacher på gång i vår? Mycket! I maj erbjuder hälsocoacherna tre nya teman på sina öppna digitala föreläsningar. – Vi har märkt en efterfrågan och möter upp behovet, säger enhetschef Karin Jacobsson.
Tre nya teman i vår
Föreläsningarna sker digitalt och ger dig kunskap om vad du kan göra för att må bättre genom små förändringar i din vardag. Du lyssnar till regionens hälsocoacher som till vardags arbetar digitalt i appen Vård i Värmland. Under våren erbjuds tre nya teman:
- 4 maj: Så kan du må bättre i klimakteriet
- 11 maj: Alkohol – vad är lagom för dig?
- 25 maj: Att leva i en tid av kris och oro
– Hälsocoacherna hjälper dig att komma i gång med vad du själv kan göra, enkelt och konkret, säger enhetschef Karin Jacobson. Små steg för hälsa kan alla ta!
Föreläsningarna är 30 minuter långa, det är gratis att delta och inga förkunskaper krävs. Du behöver heller inte anmäla dig i förväg. Boka in torsdagarna klockan 12 redan nu!
Digitala föreläsningar på 1177.se
Samarbete med Karlstads universitet
Samtidigt startas ett samarbete med Karlstads universitet med en föreläsning av doktorand Jonas Blom: ”Hur ditt framtida jag kan leda dig till hälsosamma val idag”. Föreläsningen är den 24 maj klockan 15.30.
Föreläsningen ”Hur ditt framtida jag kan leda dig till hälsosamma val idag”?
Mer från Steg för hållbar hälsa
Hälsocoacherna jobbar också med programmet Steg för hållbar hälsa som erbjuder samlat stöd i beteendeförändring för hälsosamma vanor.
– P rogrammet innehåller både träffar i grupp och enskild coachning, säger Karin Jacobson. Nytt för i år är gruppen ”Bra relationer” som fortfarande går att anmäla sig till. Mer nytt kommer så håll utkik!
