Normspaning i omgivningen
Träna upp din medvetenhet om normer i samhället för att få en bättre förståelse för hur andra har det.
Gör så här
Ägna en begränsad tid som några dagar eller en vecka åt att spana efter normer i din omgivning. Vilka normer hittar du? Anteckna gärna det du ser.
Du kan till exempel spana efter:
Jargonger och skämt
Hur skämtas det? Sker skämten på någons bekostnad? Kan ordval eller uttryck upplevas som kränkande?
Skällsord
Vilka ord och uttryck används nedsättande och sker det på någons bekostnad?
Samtalsklimat
Hur tillåtande är samtalsklimatet? Kan du ge och ta emot återkoppling om skämt och uttryck inte kändes okej för någon?
I småpratet och sociala sammanhang
Vilka involveras i samtalet? Vad pratar ni om? Vilka pratar om vad, till exempel om känslor, sport, ekonomi och familjelivet eller barn?
Vid möten
Får alla komma till tals? Blir alla lyssnade på? Vem tar anteckningar? Vem leder mötet? Hur sitter ni placerade? Deltar alla aktivt eller passar en del på att jobba med annat? Finns det utrymme att ställa frågor om man inte förstår?
Bild, film och text
Vad ser du i reklam, tidningar, sociala medier och tv-program? Finns det representation och en mångfald av till exempel kön, hudfärg, ålder, uttryck och olika funktionsvariationer?
Reflektera
Diskutera gärna med andra om vilka normer du hittat. Har du fått någon aha-upplevelse eller blivit medveten om normer du tidigare inte tänkt på? Finns det något du önskar var annorlunda, och hur kan du själv påverka?