Vårdgivarwebben / Nyhetsarkiv / Behöver huden sol för att få vitamin D?

Behöver huden sol för att få vitamin D?

Behöver huden sol för att få vitamin D?

Ja. När händer, armar och ansikte är i sommarsolen utan solskydd i 15 minuter räcker det för att en ljushyad person ska få sitt behov av D-vitamin tillgodosett. Mörkhyade kan behöva vara i solen lite längre tid. Små barn, som inte alls ska vara i solen, får D-vitamindroppar via barnhälsovården i Värmland.

Sidan uppdaterad

Hjälpte sidan dig?

Till toppen