Temalistor från Sjukhusbiblioteken

Här kan du få tips på romaner, personliga berättelser och faktaböcker kring olika teman. Listorna är i pdf-format.

• Att mista ett litet barn Pdf, 319 kB. (2024)
  Om att förlora ett litet barn som ligger i magen eller är nyfött.
• Att vara anhörig och barn som anhöriga Pdf, 436 kB. (2024)
  Faktaböcker och personliga berättelser om att vara anhörig samt böcker om när någon i barnens närhet är sjuk, lider av psykisk ohälsa eller har missbruksproblem.
  
• Barnböcker om att ha en förälder med psykisk ohälsa Pdf, 1 MB. (2024)
  Böcker för barn som tar upp psykisk ohälsa hos föräldrar, till exempel depression, missbruk, ångest och utbrändhet.
• Barn och ungdomar med funktionsnedsättning Pdf, 781 kB. (2023)
  Tips på berättelser om barn och unga med funktionsnedsättning, även faktaböcker och personliga berättelser.
• Bipolär sjukdom Pdf, 822 kB. (2023)
  Faktaböcker, personliga berättelser, romaner samt tips på webbsidor om bipolär sjukdom.
• Bröstcancer Pdf, 212 kB. (2024)
  Faktaböcker och personliga berättelser om bröstcancer. Även tips på böcker för barn och webbsidor.
• Celiaki - glutenintolerans (2024) Pdf, 234 kB.
  Faktaböcker om celiaki och kokböcker med recept på glutenfri mat och bakning samt tips på webbsidor.
• Demens Pdf, 376 kB. (2023)
  Faktaböcker, personliga berättelser, romaner och böcker för barn som handlar om demens och alzheimer. 
• Depression Pdf, 506 kB. (2023)
  Faktaböcker och personliga berättelser om depression, både för barn och vuxna. Även tips på poddar och webbsidor.
• Feelgood Pdf, 1 MB. (oktober 2024)
  Ett urval av böcker som efterlämnar en skön känsla efter avslutad läsning.
  
• Feelgood Jul Pdf, 1 MB. (2024)
  Hitta julstämningen med charmiga böcker om kärlek, oväntad vänskap, mysterier och snöstormar.
• Fysisk aktivitet Pdf, 549 kB. (2023)
  Tips på läsning om fysisk aktivitet och varför det är bra och hur det påverkar oss. Om att hitta en träningsform som passar.
• För unga med psykisk ohälsa Pdf, 1 MB. (2023)
  Lästips om att leva med ADHD, Aspergers syndrom, ångest, ätstörningar, missbruk, tvångstankar, schizofreni & självskadebeteende.
• Föräldraskap Pdf, 844 kB. (2024)
  Ett urval av våra böcker om att vara förälder.
• Graviditet och förlossning Pdf, 751 kB. (2023)
  Om att vänta barn, att föda och om tiden efter förlossningen.
• Historiska romaner Pdf, 2 MB. (2023)
  Tips på böcker som utspelar sig i förfluten tid och som tar dig med till historiska miljöer och levnadsöden.
• IBS - Irritable Bowel Syndrome Pdf, 330 kB. (2023)
  Tips på böcker och poddar för dig som har känslig och irriterad tarm.
• Klimakteriet Pdf, 469 kB. (2023)
  Lästips om vad som händer i kropp och själ före och under klimakteriet samt råd kring vad du själv kan påverka för att du ska må så bra som möjligt.
• Kris och beredskap Pdf, 346 kB. (2024)
  Tips på böcker om hur du preppar och på andra sätt förbereder dig inför kris och katastrof.
• Leva med cancer Pdf, 479 kB. (2024)
  Böcker för vuxna och barn om att leva med cancer, både faktaböcker och personliga berättelser.
• Långvarig smärta Pdf, 255 kB. (2023)
  Böcker om hur det är att leva med långvarig smärta och hur man kan lära sig att hantera och lindra den.
• Lästips för barn Pdf, 2 MB. (2024)
  Tips på böcker att läsa för barn mellan 0-2 år och 2- 5 år. Här finns även tips på böcker att börja med när barn vill läsa själva.
• Läsa tillsammans Pdf, 6 MB. (2023)
  Bilderbokstips från biblioteken i Värmland.
  
• Mindfulness Pdf, 1 MB. (2023)
  Om medveten närvaro, att leva i nuet och öka sitt välbefinnande.
• MS och fatigue Pdf, 489 kB. (2024)
  Faktaböcker, personliga berättelser och böcker för barn om multipel skleros, MS.
  
• Mys- och pusseldeckare Pdf, 1 MB. (2024)
  Tips på Cosy crime, det vill säga mord och mysterier med feelgoodkänsla.
• När någon tar sitt liv Pdf, 277 kB. (2023)
  Om självmord och självmordsprevention. Faktaböcker, personliga berättelser och webbsidor.
• Prostatacancer Pdf, 213 kB. (2024)
  Faktaböcker, personliga berättelser och webbsidor om prostatacancer.
• Psykisk ohälsa – besvär och tillstånd Pdf, 302 kB. (2023)
  Lästips om ångest, ensamhet, stress och utmattningssyndrom.
• Spelberoende Pdf, 391 kB. (2024)
  Både personliga berättelser och faktaböcker om beroende. Även tips på webbsidor.
• Stroke Pdf, 360 kB. (2023)
  Böcker om stroke, både fakta och personliga berättelser.
• Stärk ditt inre jag – självförtroende och självkänsla Pdf, 610 kB. (2024)
  Tips på böcker för ökat självförtroende och förbättrad självkänsla, både för vuxna och barn.
  
• Svår sorg i familjen Pdf, 720 kB. (2023)
  Tips på böcker som kan ge stöd och vägledning för vuxna och barn. Om hur man kan klara familjesituationer när ett barn eller en förälder drabbas av svår sorg eller död.
• Sömn Pdf, 355 kB. (2023)
  Tips på böcker att läsa och lyssna till om hur viktigt det är med sömn och hur du kan göra för att sova gott. Även om barns sömn och godnattsagor.
• Traumatisk stress Pdf, 832 kB. (2024)
  Tips på böcker som riktar sig både till behandlare och till den som vill ha självhjälpsmetoder.
• Våld i nära relationer Pdf, 395 kB. (2023)
  Faktaböcker och personliga berättelser om våld i nära relationer, både om att vara utsatt för våld och hur man kan hjälpa.
  
• Ätstörningar Pdf, 429 kB. (2023)
  Tips på böcker för den som är drabbad, deras närstående samt vårdpersonal och andra som kommer i kontakt med någon som drabbats.