Till startsidan

Förbered dig

Du behöver inte vara expert på mansnormer för att starta En riktig man. Din roll är att bjuda in, starta temat och hjälpa gruppen att gå igenom materialet.

Filmerna, fakta och frågorna guidar er steg för steg. Du håller ramarna för samtalet och ser till att alla inkluderas och pratar på ett respektfullt sätt. Som samtalsledare ansvarar du inte för att ha alla svar. Du hjälper gruppen att lyssna, reflektera och prata om hur normer kan påverka er arbetsmiljö.

Förberedelser inför samtalet

Innan du startar finns en instruktion med tips på hur du förbereder samtalet, vad du kan göra med starka reaktioner och vart ni kan vända er om någon behöver stöd.

Hantera oro

Ibland väcker frågor om mående, relationer och våld sådant som är svårt att hantera på egen hand. Du kanske själv behöver stöd, är orolig för någon annan eller vill ha hjälp att förändra ditt eget beteende. Här finns några ställen där du kan få hjälp.