Fokusmånad psykisk hälsa och suicidprevention 2024
I samband med suicidpreventiva dagen och världsdagen för psykisk hälsa arrangeras flera aktiviteter med fokus på psykisk hälsa och suicidprevention. Fokusmånaden genomförs 9 september–10 oktober 2024.
Den psykiska hälsan påverkas av bland annat ärftlig sårbarhet och villkor under uppväxten. Senare i livet påverkar mycket annat den psykiska hälsan. Under fokusmånaden erbjuds du flera aktiviteter för att lära mer om psykisk hälsa och suicidprevention.
För att uppmärksamma psykisk hälsa, psykisk ohälsa och suicidprevention arrangerar Region Värmland, i samarbete med andra organisationer, en fokusmånad. Månaden startar dagen innan suicidpreventiva dagen och avslutas med världsdagen för psykisk hälsa. Det är andra gången som fokusmånaden genomförs i Värmland.
I tidslinjen nedan kan du se de evenemang som erbjuds under fokusmånaden. Information uppdateras löpande under sommaren och början på hösten.Aktiviteterna arrangeras av flera olika organisationer, för flera olika målgrupper och med innehåll från flera olika områden.
Huvudarrangörer för fokusmånaden är Regional koordinering psykisk hälsa (RKPH) och Regionala nätverket för suicidprevention i Värmland.
Psykisk hälsa och suicid
God psykisk hälsa är grunden för att människor ska kunna hantera livets svårigheter, känna tillfredsställelse med livet och bidra till samhället. Psykisk ohälsa kan få många olika konsekvenser och påverka både enskilda människor och hela samhället. Psykisk ohälsa är också en riskfaktor för suicid.
Den psykiska hälsan påverkas av bland annat ärftlig sårbarhet, villkor under uppväxten, ekonomi, sociala kontakter, vanor och beteenden. Den psykiska hälsan påverkas också av de rättigheter, möjligheter och begränsningar som samhället och vår omgivning ger oss.
Internationella suicidpreventiva dagen 10 september
Suicidpreventiva dagen infördes 2003 på initiativ av International Association for Suicide Prevention (IASP) tillsammans med Världshälsoorganisationen (WHO). I flera länder runt om i världen sätts ett extra fokus på suicidprevention just denna dag.
Världsdagen för psykisk hälsa 10 oktober
Världsdagen för psykisk hälsa instiftades av World Federation for Mental Health 1992. Dagen är till för att skapa större medvetenhet och förståelse för psykisk hälsa och ohälsa. Världshälsoorganisationen (WHO) står bakom dagen som uppmärksammas runt om i världen.
Läs mer
God psykisk hälsa är en förutsättning för ett fungerande vardagsliv, god livskvalitet och balans i livet. Region Värmland arbetar med psykisk hälsa på många olika sätt – ofta i samverkan med andra organisationer. Här finns länkar till en del av Region Värmlands arbete för ökad psykisk hälsa (vårdgivarwebben)
Alla mår dåligt någon gång i livet. Många har också kontakt med personer som mår dåligt. Här finns information för dig som själv mår dåligt eller för dig som har en en närstående som mår dåligt (1177.se)
Den som har självmordstankar behöver prata med någon. Läs mer om det här (1177.se)
De flesta i befolkningen uppger att de har ett gott psykiskt välbefinnande. Men det är också vanligt med olika typer av lätta psykiska besvär. Här kan du läsa mer om statistik för psykisk hälsa och suicid, vad psykisk hälsa är och om främjande och förebyggande arbete (folkhalsomyndigheten.se).
September
Utbildningar och föreläsningar
9–13 september
På instagram för alla intresserade:
Suicidpreventiva dagen på Instagram
Tid: 9–13 september
Plats: Region VärmlandsI Instagramkonto
Innehåll: Om suicidprevention
Målgrupp: Alla som vill veta mer om suicidprevention
Arrangör: Regionala nätverket för suicidprevention i Värmland
Mer information: instagram.com/regionvarmland
9 september
Konferens för alla intresserade:
Suicidprevention i Värmland – så räddar vi liv
Varje år dör runt 40 personer i Värmland på grund av självmord. För att minska risken för självmord behövs flera olika insatser, vi behöver vara många som bidrar och vi måste ha tålamod.
Konferensen ”Suicidprevention i Värmland – så räddar vi liv” sätter fokus på fyra viktiga områden:
- Övervinna tid
- Bryta Stigma
- Medmänsklighet
- Stärka psykisk hälsa och motståndskraft
Konferensen ges både fysiskt i Karlstad och som direktsändning på webben. Du erbjuds både självupplevda berättelser, föreläsning om forskning och goda exempel på suicidpreventivt arbete.
Målgrupp
Konferensen vänder sig till personer som behöver mer kunskap om suicidprevention. Det gäller både dig som träffar många människor i ditt yrke eller din förening och dig som privatperson.
Tid
Måndag 9 september klockan 9–16:15
Plats
Du väljer om du vill delta digitalt eller på plats på Karlstad CCC.
Kostnad och anmälan
Ingen deltagaravgift men du behöver anmäla dig.
Anmäl dig för fysisk konferens senast 28 augusti.
Anmäl dig för digital konferens senast 5 september.
Länk till anmälan finns under Mer information.
Arrangör
Arrangör för konferensen är Regionala nätverket för suicidprevention i Värmland.
Konferensen finasiseras genom länsgemensamt statsbidrag för suicidprevention.
Mer information
10 september
Föreläsning för politiker, chefer och medarbetare inom kommun och region:
Utveckling i Värmland – Nationell strategi för psykisk hälsa och suicidprevention
Tid: 10 september klockan 15–16
Plats: Digitalt via Teams
Innehåll: Vi berättar om pågående länsgemensamt utvecklingsarbete som kan knytas till den nationella strategin för psykisk hälsa och suicidprevention.
Målgrupp: Intresserade politiker, chefer och medarbetare inom kommunens och regionens verksamheter.
Kostnad: Du behöver inte betala någon deltagaravgift.
Anmälan: Du behöver inte anmäla dig. Länk till föreläsningen publiceras här.
Arrangör: Regional koordinering psykisk hälsa, RKPH (vårdgivarwebben)
11 september
Kultur och återhämtning för hälsa
Tid: 11 september. Klockslag meddelas senare.
Plats: Tingvallakyrkan
Mer information publiceras senare.
12 september
Föreläsning för personer verksamma inom beroendevård och psykiatri:
NADA – en öronakupunkturmetod
Tid: 12 september klockan 8:30–10
Plats: Digitalt via Teams
Innehåll: NADA ges i många sammanhang och används brett inom beroendevård. NADA kan vara ett komplement till behandling av personer med stress, ångest, oro, eller sömnproblem.
Målgrupp: Personer verksamma inom beroendevård och psykiatri.
Kostnad: Du behöver inte betala någon deltagaravgift.
Anmälan: Du behöver inte anmäla dig. Länk till föreläsningen publiceras här.
Arrangör: Hammarö kommun
17 september
För skolpersonal till elever i årskurs 3–6
Livsviktiga snack i skolan
Tid: 17 september klockan 15–15:30
Plats: Digitalt via Teams
Innehåll: Livsviktiga snack i skolan är ett nytt läromedel för elever i årskurs 3-6, anpassad grundskola och fritidshem. Barn som kan sätta ord på sina känslor, berätta hur de mår och be om hjälp när de behöver det, löper mindre risk för depression och suicid längre fram i livet. Livsviktiga snack i skolan övar eleverna på dessa färdigheter.
Hilda Johnsson, projektledare för Livsviktiga snack i skolan, berättar om hur läromedlet är uppbyggt och hur man kan undervisa och arbeta med materialet i skolan.
Målgrupp: Skolledare, pedagoger och elevhälsopersonal till elever i åk 3–6.
Kostnad: Du behöver inte betala någon deltagaravgift.
Anmälan: Du behöver inte anmäla dig. Länk till föreläsningen publiceras här.
Arrangör: Suicide Zero (suicidezero.se)
Inspirationsdag för dig som i din yrkesroll möter existentiell oro och lidande hos människor:
En dag om existentiell hälsa – från oro till ro, hopp och mening med livet
Tid: 17 september klockan 9–16:15
Plats: Karolinen konferens, Våxnäsgatan 10, Karlstad
Innehåll: Detta är ett tillfäller för att hämta kraft och kunskap. Två intressanta föreläsare gästar oss, Lance Cederström och Tide Garnow.
Målgrupp: För dig som i din yrkesroll möter existentiell oro och lidande hos människor.
Kostnad: Ingen deltagaravgift, du bjuds på fika. Lunch till självkostnadspris.
Anmälan: Anmäl dig senast 17 september via länk nedan.
Arrangör: Svenska kyrkan tillsammans med Region Värmland.
Mer information: Inbjudan och anmälan (pdf)
19 september
Föreläsning för politiker, chefer och medarbetare inom kommun och region:
Stigmatisering vid psykisk ohälsa
Tid: 19 september 8:30–10:00
Plats: Digitalt via Teams
Innehåll: Vi berättar om Regionalt utvecklingsarbete stigma, som pågått i Värmland under 3 år. Syftet med arbetet är att minska stigmatisering kring psykisk ohälsa och suicid.
Föreläsare är Annika Ode, folkhälsostrateg i Region Värmland och Sophia Alm, koordinator för Regional koordinering psykisk hälsa (RKPH).
Målgrupp: Intresserade politiker, chefer och medarbetare inom kommuners och regionens verksamheter.
Kostnad: Du behöver inte betala någon deltagaravgift.
Anmälan: Du behöver inte anmäla dig. Länk till föreläsningen publiceras här.
Arrangör: Regionalt utvecklingsarbete stigma
Mer information: Regionalt utvecklingsarbete stigma (vårdgivarwebben)
Förelälsning för alla:
Våga fråga
Tid: 19 september klockan 19:00
Plats: Digitalt
Innehåll: Aktuella fakta om självmord. Utmanar gamla sanningar och myter. Varningstecken och praktiska råd samt förmedling av hopp och att lotsa rätt.
Målgrupp: Alla intresserade
Arrangör: Suicide Zero (suicidezero.se)
24 september
Seminarium för politiker, chefer och medarbetare inom kommun och region:
Att nå unga killar – ungdomsmottagningens utåtriktade arbete
Tid: 24 september klockan 15–16
Plats: Digitalt via Teams
Innehåll: Unga killar är en målgrupp som vi ser är svåra att nå i våra verksamheter. Under det här seminariet kommer ni få lyssna och ta del till några goda exempel på utåtriktat arbete som gjorts av ungdomsmottagningar i Värmland för att nå målgruppen. I syfte att få inspiration berättar vi om två aktiviteter som bidrar till kontakt med målgruppen killar Dreamhack samt Utåtriktat arbete på Kils ungdomsmottagning
Målgrupp: Politiker, chefer och medarbetare inom kommuners och regionens verksamheter.
Kostnad: Du behöver inte betala någon deltagaravgift.
Anmälan: Du behöver inte anmäla dig. Länk till föreläsningen publiceras här.
26 september
Seminarium för politiker, chefer och medarbetare inom kommun och region:
Samarbete i Hagfors – för färre självmord bland män
Tid: 26 september klockan 8:30–10
Plats: Digitalt
Innehåll: Under julveckan 2023 fick drygt 6 000 hushåll i Hagfors kommun en broschyr och ett informationsblad i brevlådan. Det var en gemensam satsning av Hagfors kommun och Region Värmland för att få fler att söka stöd och hjälp när de behöver det. En del i samarbetet handlade om att minska risken att män tar sitt liv.
Louise Jansson, Hagfors kommun, berättar om samarbetet.
Målgrupp: Politiker, chefer och medarbetare inom kommuners och regionens verksamheter.
Kostnad: Du behöver inte betala någon deltagaravgift.
Anmälan: Du behöver inte anmäla dig. Länk till föreläsningen publiceras här.
Arrangör: Region Värmland och Hagfors kommun
28 september
Föreläsning för alla:
Om psykisk ohälsa och larm i samband med suicid
Tid: 28 september klockan 10–cirka 12
Plats: Säffle räddningstjänst, Norrlandsvägen 33, Säffle
Innehåll: Karin Svedberg, hjärnkollambassadör och medarbetare med brukarerfarenhet inom psykiatriska slutenvården i Karlstad, berättar om sina
erfarenheter av psykos och återhämtning. Disa Åkerström berättar om sina erfarenheter utifrån sin roll som brandman. Det blir också en frågestund.
Målgrupp: Både allmänhet och yrkesverksamma är välkomna
Kostnad: Du behöver inte betala någon deltagaravgift.
Anmälan: Du behöver inte anmäla dig.
Arrangör: Säffle räddningstjänst och Hjärnkoll
Mer information: Inbjudan med program finns här.
Oktober
Utbildningar och föreläsningar
1 oktober
Föreläsning för politiker, chefer och medarbetare inom kommun och region:
Aktuella kunskapsstöd inom programområde psykisk hälsa
Tid: Tisdagen 1 oktober klockan 15–16
Plats: Digitalt via Teams
Innehåll: Programområde psykisk hälsa är ett brett område som omfattar allt från främjande och förebyggande insatser till högspecialiserad vård. Lokalt programområde (LPO) psykisk hälsa är en arbetsgrupp som stödjer arbetet med implementering av nationellt kunskapsunderlag, för en ökad och jämlik psykisk hälsa.
Utvecklingsledare Susan Boman och koordinator Sophia Alm, Region Värmland ingår i LPO psykisk hälsa i Värmland. De berättar om vad som är aktuellt just nu.
Målgrupp: Intresserade politiker, chefer och medarbetare inom kommunens och regionens verksamheter.
Kostnad: Du behöver inte betala någon deltagaravgift.
Anmälan: Du behöver inte anmäla dig. Länk till föreläsningen publiceras här.
Arrangör: Region Värmland
2 oktober
Föreläsning för föräldrar och andar viktiga vuxna:
Livsviktiga snack för föräldrar
Tid: 2 oktober klockan 14–15:30
Plats: Digitalt
Målgrupp: Föräldrar och viktiga vuxna till barn 9–12 år
Arrangör: Suicide Zero (suicidezero.se)
3 oktober
Föreläsning för politiker, chefer och medarbetare inom kommun och region:
Erfarenheter av strategiskt arbete med anhörigstödet Blandade lärande nätverk (BLN)
Tid: 3 oktober klockan 8:30–10
Plats: Digitalt
Innehåll: Forshaga kommun berättar om sina erfarenheter av Blandade lärande nätverk (BLN). BLN är en framgångsrik metod för att implementera den nationella anhörigstrategin. Metoden bidrar till kunskaps- och erfarenhetsutbyte mellan deltagare. Den ska också leda fram till utvecklingsarbeten inom området anhörigstöd och vård och omsorg i medverkande verksamheter och kommuner. Flera utvärderingar av metoden har genomförts, vilket visat att metoden skapar bra förutsättning för kunskaps- och erfarenhetsutbyte.
Målgrupp: Intresserade politiker, chefer och medarbetare inom kommuner och regionens verksamheter.
Kostnad: Du behöver inte betala någon deltagaravgift.
Anmälan: Du behöver inte anmäla dig. Länk till föreläsningen publiceras här.
Arrangör: Forshaga kommun
Föreläsning för föräldrar och andar viktiga vuxna:
Livsviktiga snack för föräldrar
Tid: 3 oktober klockan 19–20:30
Plats: Digitalt
Målgrupp: Föräldrar och viktiga vuxna till barn 9–12 år
Arrangör: Suicide Zero (suicidezero.se)
7–11 oktober
På instagram för alla intresserade:
Världsdagen för psykisk hälsa på Instagram
Tid: 7–11 oktober
Plats: Region Värmlands Instagramkonto
Innehåll: Om psykisk hälsa
Målgrupp: Alla som vill veta mer om psykisk hälsa
Arrangör: Regional koordinering psykisk hälsa (RKPH)
Mer information: instagram.com/regionvarmland
7 oktober
För chefer och medarbetare som arbetar med planering inom samhälle, trafik, folkhälsa samt för politiker:
Konferensen Hälsofrämjande och suicidpreventiv fysisk miljö
Tid: Måndag 7 oktober klockan 8:30–16:00
Plats: Regionens hus, Rosenborgsgatan 50, Karlstad.
Innehåll: Konferensen Hälsofrämjande och suicidpreventiv fysisk miljö berättar om hur samhället kan byggas så att det bidrar till fysisk aktivitet, psykisk hälsa och färre suicid. Du som deltagare i konferensen får kunskap, inspiration och verktyg för hur den fysiska miljön kan bli både hälsofrämjande och suicidpreventiv. Du får också exempel på hur du och din verksamhet kan bidra i det viktiga arbetet för bättre folkhälsa.
Målgrupp: Utbildningen är till för chefer och medarbetare inom samhällsplanering, trafikplanering och folkhälsoplanering samt för förtroendevalda inom Region Värmland och länets kommuner.
Kostnad: Du behöver inte betala någon deltagaravgift.
Anmälan: Anmäl dig senast 23 september. Länk finns under Mer information.
Arrangör: Regionala nätverket för suicidprevention i Värmland och Samverkan jämlik barnhälsa.
Mer information: Konferensen Hälsofrämjande och suicidpreventiv fysisk miljö (regionvarmland.se)
8 oktober
Föreläsning för politiker, chefer och medarbetare inom kommun och region:
Vägar till kunskapsrättvisa
Tid: 8 oktober klockan 15–16
Plats: Digitalt
Innehåll: Presentation av ett arbetsmaterial för dig som vill underlätta samverkansprocesser kopplade till utvecklingen av brukarinflytande inom området psykisk hälsa.
Föreläsare är Katarina Grim, doktor i vårdvetenskap och lektor i socialt arbete.
Målgrupp: Intresserade politiker, chefer och medarbetare inom kommuners och regionens verksamheter.
Kostnad: Du behöver inte betala någon deltagaravgift.
Anmälan: Du behöver inte anmäla dig. Länk till föreläsningen publiceras här.
10 oktober
Pågående utvecklingsarbete – exempel från projekt God dag Hälsa och utvecklingsarbete RACT
Tid: 10 oktober 8:30–10
Plats: Digitalt
Innehåll: Tillfället innehåller exempel från två olika projekt.
God dag Hälsa är ett material som kan användas i skolan för att jobba med barns hälsa ur flera perspektiv och rusta dem för framtiden. Materialet är framtaget och testat i samverkan med Munkfors
Petra Andersson berättar om Utvecklingsarbete RACT – en metod för att stödja individer med komplexa behov. Arbete på gång i Värmland
Målgrupp: Intresserade politiker, chefer och medarbetare inom kommunens och regionens verksamheter och medarbetare som träffar individer med komplexa behov.
Kostnad: Du behöver inte betala någon deltagaravgift.
Anmälan: Du behöver inte anmäla dig. Länk till föreläsningen publiceras här.
Arrangör: Munkfors kommun, Hammarö kommun
Världsdagen för psykisk hälsa
Tid: 10 oktober. Klockslag publiceras senare.
Plats: Hotell Ritz, Arvika
Arrangör: Natienell samverkan för psykisk hälsa (NSPH) i Värmland (nsph.se)